Category: জীবনযাত্রা

শীতে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো খুবই জরুরি। তা না হলে জ্বর, কাশি, সর্দি, গলা ব্যথাসহ…

শীত এসে গিয়েছে। ঠান্ডা, শুষ্ক আবহাওয়ায় মধু খাওয়ার চর্চা অনেকেরই রয়েছে। তবে যারা এখনও মধু খাওয়ার…

বিদায়ের সময় আমরা প্রিয়জন, বন্ধু বা সহকর্মীকে প্রায়ই বলি ‘টাটা’। এটি এতটাই সাধারণ হয়ে গেছে যে,…

সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকের দিন শুরু হয় এক কাপ গরম কফি দিয়ে। অনেকের কাছে এটি…

কাঠবাদাম পুষ্টিগুণে ভরপুর। এতে রয়েছে ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিংক, কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়ামের মতো…

আজকাল ছোট থেকে বড়, প্রায় সবাই দিনের একটা বড় অংশ কাটান মোবাইল দেখে। রিলস দেখা, গেম…

হলুদে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ও অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল উপাদান রয়েছে। তাই বহু আগে থেকে ভেষজ চিকিৎসায় এর ব্যবহার হয়ে…

সূর্যের আলো ভিটামিন ডি’য়ের অন্যতম সেরা উৎস এটা আজকাল কমবেশি সবারই জানা। সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসার…

খাবার অপচয় করা কোনোভাবেই ঠিক নয়। তবে সঠিকভাবে সংরক্ষণ না করলে অনেক সময় খাবার দ্রুত নষ্ট হয়ে…

দার্শনিকতার ইতিহাসে এরিস্টটল এমন এক নাম, যাকে পাশ কাটিয়ে চিন্তাশীলতার কোনো আলোচনা সম্পূর্ণ হয় না। তিনি…