Category: জীবনযাত্রা

সম্প্রতি গবেষকরা সতর্ক করেছেন যে, তরুণদের মধ্যে ফাস্টফুডের প্রতি অতিরিক্ত আসক্তি স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক প্রভাব ফেলতে…

কিছু কিছু রোগের কারণেও কারও কারও প্রায় সব সময়ই শীত বেশি লাগে। আবার স্বাভাবিক তাপমাত্রায়ও বেশি…

হাড়কাঁপানো এই শীতে রাতের বেলা হাত-পা বরফের মতো ঠান্ডা হয়ে থাকে। অনেক সময় লেপ-কম্বল গায়ে দিয়ে…

ত্বকচর্চার পাশাপাশি বর্তমানে জাপানিদের চুল পরিষ্কার করার পদ্ধতি আন্তর্জাতিকভাবে জনপ্রিয় হচ্ছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কেন…

পহেলা জানুয়ারি এলেই সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে অসংখ্য মানুষকে জন্মদিন উদযাপন করতে দেখা যায়। অনেকেই বন্ধু-স্বজনদের জন্মদিনের শুভেচ্ছায়…

আগামীকাল বড়দিন। আনন্দঘন সময়ের মধ্যে দিয়ে পরিবার ও আত্মীয়দের সঙ্গে সকাল থেকে রাত অব্দি কাটবে। এদিন…

বর্তমান ব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও শারীরিক পরিশ্রমের অভাবে অনেকেই কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন। রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে…

সাধারণত রসুনকে মশলা হিসেবেই জানেন সবাই। বাসা-বাড়িতে বিভিন্ন ধরনের মুখরোচক খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা হয় উপাদানটি।…

কফি শুধু ঘুম ভাব কাটিয়ে কর্মচাঞ্চল্য বাড়ায় না, সঠিকভাবে খেলে ওজন কমাতেও সহায়ক হতে পারে—এমন তথ্য…

ভিটামিনের অভাবে ত্বক কিন্তু জেল্লা হারায়। এমনকী,  চামড়ায় টান অনুভব হয়। এই সময় যদি ত্বকের ঠিকঠাক…