Category: জীবনযাত্রা

ঘুমের ওষুধ নিয়মিত সেবন আয়ু কমাতে পারে—এমন সতর্কবার্তা দিয়েছেন চিকিৎসকরা। দ্য ল্যানসেট রিজিওনাল হেলথ আমেরিকাস-এ প্রকাশিত…

মানব মস্তিষ্ক শুধুমাত্র একটি অঙ্গ নয়, এটি আমাদের শরীরের সবচেয়ে সক্রিয় গল্পকথক। প্রতিটি চিন্তা, অনুভূতি ও…

অনেকেই ওজন কমাতে গিয়ে ভাত খাওয়া ছেড়ে দেন। কারণ ওজন বাড়লে ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল, উচ্চ রক্তচাপসহ নানা…

রান্নার অন্যতম দরকারি উপকরণ রসুন। স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী রসুন কাঁচাও খাওয়া যায়। নিয়মিত এক কোয়া কাঁচা…

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে অনেকেই নামিদামি পণ্য ব্যবহার করেন। কিন্তু ত্বক সুস্থ রাখতে দরকার ভিতর থেকে পুষ্টির।…

সুইজারল্যান্ডের বিখ্যাত গবেষণা প্রতিষ্ঠান CERN ২০২৬ সালের জন্য তাদের Administrative Student Program-এর আবেদন গ্রহণ শুরু করেছে।…

নারিকেল পানির স্বাস্থ্য উপকারিতা আজকাল প্রায় সকলেরই জানা। ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়ামসহ নানা পুষ্টিগুণের কারণে এটি বহু…

ফ্যাশন ও লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড স্পার্ক গিয়ারে নতুন পুরাতন সব পোশাকেই ছাড় পাওয়া যাবে। ব্র্যান্ডটির ১৭ বছর…

কাঠবাদাম পুষ্টিগুণে ভরপুর। এতে রয়েছে ভিটামিন ই, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, জিংক, কপার, সেলেনিয়াম, আয়রন ও ম্যাগনেসিয়ামের মতো…

অনেকেই আছেন যত টাকাই উপার্জন করুন না কেন মাস শেষের আগেই সব খরচ করে ফেলেন। কেউ…