Category: জীবনযাত্রা

প্রতি বছর অক্টোবরের চতুর্থ রোববার বিশ্বের বিভিন্ন দেশে উদযাপন হয় শাশুড়ি দিবস। ১৯৩৩ সালের ৫ মার্চ যুক্তরাষ্ট্রের টেক্সাসের…

ডায়াবেটিস রোগীদের খাবার নিয়ে অনেক বিধিনিষেধ মেনে চলতে হয়। তা না হলে রক্তে শর্করা বেড়ে যাওয়ার…

বর্তমানে অসংখ্য মানুষ ভুগছেন উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায়। এই সমস্যাটি থাকলে বাড়ে হার্টের রোগ, স্ট্রোকের ঝুঁকি। তাই…

লাল চা ভালো নাকি গ্রিন টি—এই প্রশ্ন স্বাস্থ্যসচেতন মানুষদের মধ্যে বেশ পুরনো। মজার বিষয় হলো, দুটি…

অনেকেরই দিনের অধিকাংশ সময় কাটে অফিসের ডেস্কে। আর একটানা কাজের ফাঁকে ফাঁকে টুকটাক খাবার চলতেই থাকে।…

অনেকেরই শাক পছন্দের খাবার। শাক শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, বরং পুষ্টিগুণেও ভরপুর। পুষ্টিবিদরা বলছেন, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায়…

আমরা সবাই জানি, চিনি ব্যাকটেরিয়ার অন্যতম প্রিয় খাদ্য। অথচ মধুতে সেই চিনি থাকলেও, সেখানে ব্যাকটেরিয়া প্রায়…

ভালো থাকতে কেন চা চায়? কিন্তু মানুষ সারাক্ষণ তার জীবনের প্রাপ্তি-অপ্রান্তি নিয়ে এত বেশি হা -হুতাশ…

আমরা সাধারণত শরীরের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপে বেশি নজর দেই। কিন্তু অনেক সময়…

জিরা রান্নাঘরের গুরুত্বপূর্ণ মসলা। বেশিরভাগ রান্নাতেই এই মসলার ব্যবহার হয়। এটি শুধু খাবারের স্বাদ-গন্ধ বাড়ায় না,…