Category: জীবনযাত্রা

সুন্দর, পরিষ্কার ও দাগহীন ত্বক পেতে ফলমূল খাওয়ার বিকল্প নেই। বিশেষ করে আপেল—যা অনেকেই ‘স্কিন-ফ্রেন্ডলি’ ফল…

ভয়াবহ প্রাকৃতিক দুর্যোগের মধ্যে ভূমিকম্প অন্যতম। কয়েক সেকেন্ড আগেই সতর্কবার্তা পেলে ক্ষয়ক্ষতির মাত্রা অনেক কমানো যায়।…

আখরোট খাওয়া শরীরের জন্য় ভীষণভাবে উপকারী ৷ এটি অন্যান্য বাদামের চেয়ে তুলনামুলকভাবে দামি হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর ।…

আন্তর্জাতিক বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন, অতিরিক্ত প্রক্রিয়াজাত বা আল্ট্রা-প্রসেসড ফুড (UPF) মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য বড় হুমকি। নতুন…

কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে হৃদ্‌রোগ, স্ট্রোকসহ নানা জটিলতার ঝুঁকি একযোগে বাড়ে। তবে কোলেস্টেরল ধরা পড়লেই আতঙ্কিত হওয়ার…

ছাত্রজীবনকে এখন শুধু বই-পড়া বা ক্লাস-পরীক্ষার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখা হয় না। শিক্ষার্থীরা পড়াশোনার পাশাপাশি বাস্তব অভিজ্ঞতা,…

শীতের বাজারে নানা ধরনের শাকসবজির ভিড়ে পাওয়া যাচ্ছে মিষ্টি আলু। অনেকেই হয়তো জানেন না, এর উপকারিতা…

উন্নয়নশীল বাংলাদেশে অবকাঠামো নির্মাণে হতদরিদ্র নারীদের শ্রম বিনিয়োগ এক অপরিহার্য বিষয়। সম্প্রতি জয়পুরহাটের ইট ভাঙা নারীদের…

বাড়িতে মাছ-মাংস না থাকলে ডিমই একমাত্র ভরসা। প্রতিদিন একটি করে ডিম খেলে শরীরের পুষ্টির ঘাটতি পূরণ…

গত বছর টেলর ব্রাউন নামে এক ব্যক্তি তার ৯৯ বছর বয়সী দাদী বার্নির একটি ভিডিও পোস্ট…