Category: জীবনযাত্রা

কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা সবাই নিজেদের আরও দ্রুত, আরও ফলপ্রসূ এবং আরও দক্ষ করে তুলতে চাই। কিন্তু…

লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি বিপাক, হজম, পুষ্টি রূপান্তর এবং রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ…

রাস্তার পাশের ফুড কার্ট থেকে শুরু করে অভিজাত রেস্তোরাঁ-মমো এখন সর্বত্র সহজলভ্য। ধোঁয়া ওঠা গরম এক…

হাজার বছরের প্রাচীন এই মসলা দারুচিনি শুধু রান্নার স্বাদ–সুগন্ধ বাড়ায় না, বরং এর ভিতরে লুকিয়ে আছে…

সামাজিক মাধ্যমে স্বাস্থ্য–সচেতনতার ট্রেন্ড বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মেথি দানা বা মেথি ভেজানো পানি পান করা বেশ…

শীতের সকালে শুষ্ক আর ঠান্ডা আবহাওয়ায় নাজেহাল হয়ে পড়ছেন? তাহলে দিনের শুরুটা করতে পারেন কিশমিশ দিয়েই।…

ছোট-বড় সবারই পছন্দ চকলেট। বিশেষ করে চটলেটের নাম শুনলে শিশুরা বেশি খুশী হয়ে ওঠে।  কিন্তু ছোট-বড় কারও…

সুন্দর, পরিষ্কার ও দাগহীন ত্বক পেতে ফলমূল খাওয়ার বিকল্প নেই। বিশেষ করে আপেল—যা অনেকেই ‘স্কিন-ফ্রেন্ডলি’ ফল…

ভয়াবহ প্রাকৃতিক দুর্যোগের মধ্যে ভূমিকম্প অন্যতম। কয়েক সেকেন্ড আগেই সতর্কবার্তা পেলে ক্ষয়ক্ষতির মাত্রা অনেক কমানো যায়।…

আখরোট খাওয়া শরীরের জন্য় ভীষণভাবে উপকারী ৷ এটি অন্যান্য বাদামের চেয়ে তুলনামুলকভাবে দামি হলেও পুষ্টিগুণে ভরপুর ।…