Category: জীবনযাত্রা

শীতে অনেকেরই সর্দি-কাশির সমস্যা বেড়ে যায়।  এ সমস্যা কমাতে নিয়মিত লবঙ্গ চা খেতে পারেন। পুষ্টিবিদরাও শীতের…

হৃদযন্ত্র আমাদের দেহে ইঞ্জিনের মতো। নিরবচ্ছিন্নভাবে রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে পুরো দেহে প্রাণ জোগায় এটি। তবে এই…

দ্রুতগতির জীবনে নিজেকে যত্ন করার সময় যেন ক্রমেই ছোট হয়ে আসছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন মাত্র…

কর্মব্যস্ত জীবনে আমরা সবাই নিজেদের আরও দ্রুত, আরও ফলপ্রসূ এবং আরও দক্ষ করে তুলতে চাই। কিন্তু…

লিভার আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এটি বিপাক, হজম, পুষ্টি রূপান্তর এবং রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ…

রাস্তার পাশের ফুড কার্ট থেকে শুরু করে অভিজাত রেস্তোরাঁ-মমো এখন সর্বত্র সহজলভ্য। ধোঁয়া ওঠা গরম এক…

হাজার বছরের প্রাচীন এই মসলা দারুচিনি শুধু রান্নার স্বাদ–সুগন্ধ বাড়ায় না, বরং এর ভিতরে লুকিয়ে আছে…

সামাজিক মাধ্যমে স্বাস্থ্য–সচেতনতার ট্রেন্ড বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মেথি দানা বা মেথি ভেজানো পানি পান করা বেশ…

শীতের সকালে শুষ্ক আর ঠান্ডা আবহাওয়ায় নাজেহাল হয়ে পড়ছেন? তাহলে দিনের শুরুটা করতে পারেন কিশমিশ দিয়েই।…

ছোট-বড় সবারই পছন্দ চকলেট। বিশেষ করে চটলেটের নাম শুনলে শিশুরা বেশি খুশী হয়ে ওঠে।  কিন্তু ছোট-বড় কারও…