Category: জীবনযাত্রা

বয়স্কদের স্ট্রোক হওয়ার বেশ কিছু কারণ আছে। যেমন তাঁদের রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল বেশি থাকে। তাঁদের ওজনও…

নানা ভিটামিন, খনিজ আর অ্যান্টি–অক্সিডেন্টে ভরপুর হওয়ায় বিটরুটকে কেউ কেউ একপ্রকার সুপারফুড হিসেবে বিবেচনা করেন। তাই…

জানেন হয়তো, প্লেনের পাইলট ও কো–পাইলটের খাবারের পদ হয় আলাদা। প্রশ্ন হলো, একই প্রতিষ্ঠানের কর্মী এবং…

আজকাল অনেকেই ওজন কমাতে নানা ধরনের ডায়েট বেছে নিচ্ছেন। বর্তমানে ডায়েটের ট্রেন্ডে আছে প্রতিদিন একবার খাওয়া,…

সুস্থতার জন্য শরীর ও মনের যত্ন নেওয়া চাই ঠিকঠাক। এর জন্য কী করা উচিত আর কী…

কারও কারও সকালে গোসল করার অভ্যাস। সারা দিনের কাজ সেরে বাড়ি ফিরে গোসল করে আয়েশ করতে…

শিশুরা রাগ প্রকাশ করা শেখে বড়দের কাছ থেকে। আমিও মায়ের কাছেই শিখেছিলাম। আম্মু বলতেন, ‘যখন কারও…

১৯৬৮ সাল। কুড়িগ্রামের ভুরুঙ্গামারী থানায় কৃষি কর্মকর্তা হিসেবে কর্মরত আমার দাদা। সার্কেল অফিসার একদিন দাদাকে বললেন,…

উপকরণ: মসুর ডাল ১ কাপ, টমেটোকুচি আধা কাপ, আস্ত কাঁচা মরিচ ৪–৫টি, ঝিঙে গোল পাতলা করে…

ডিপথেরিয়া কী ডিপথেরিয়া মারাত্মক সংক্রামক রোগ, যা নাক, গলা ও শ্বাসনালিতে তীব্র প্রদাহ সৃষ্টি করে। এর…