Category: জীবনযাত্রা

বর্তমানের অনিয়মিত জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে অনেকেরই কোলেস্টেরলের সমস্যা বেড়েছে। রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে হৃদরোগের…

বাংলার হারিয়ে যাওয়া রাজকীয় তাঁত ঐতিহ্য এবং কারুশিল্পকে আধুনিক ও পরিবেশবান্ধব রূপে ফিরিয়ে আনতে যাত্রা শুরু…

অনেকেরই নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস আছে। এর ফলে শরীর সুস্থ থাকে। তবে সামনে হাঁটার মতোই উল্টো দিকে…

আজকাল বাজারে পা দিলেই মধ্যবিত্ত পরিবারগুলোর প্রথম চিন্তা একটাই, পুষ্টি আর খরচ—দুটো একসঙ্গে সামলানো যাবে তো?…

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। আজকাল অবম্য কম বয়সীদের মধ্যেও  এই ঝুঁকি দেখা যাচ্ছে।…

চা ও কফি দুটি পানীয়ই বিশ্বব্যাপী মানুষের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। তবে অনেক সময় প্রশ্ন আসে,…

নিম পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা কমবেশি সবারই জানা। ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতেও এর জুড়ি নেই। নিয়মিত এই…

সম্প্রতি গবেষকরা সতর্ক করেছেন যে, তরুণদের মধ্যে ফাস্টফুডের প্রতি অতিরিক্ত আসক্তি স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক প্রভাব ফেলতে…

কিছু কিছু রোগের কারণেও কারও কারও প্রায় সব সময়ই শীত বেশি লাগে। আবার স্বাভাবিক তাপমাত্রায়ও বেশি…

হাড়কাঁপানো এই শীতে রাতের বেলা হাত-পা বরফের মতো ঠান্ডা হয়ে থাকে। অনেক সময় লেপ-কম্বল গায়ে দিয়ে…