লম্বা যাত্রা কাজে লাগানোর ৭ উপায়

পডকাস্ট শুনুন শেখার জন্য পডকাস্ট এখন দারুণ জনপ্রিয় মাধ্যম। শিক্ষার্থীরা তো বটেই, অনেক প্রতিষ্ঠানের প্রধান নির্বাহী…

আত্মীয়দের কাছ থেকে রক্ত নেওয়া কি ভালো

রক্তশূন্যতা হলে বা বিভিন্ন প্রয়োজনে রক্ত বা রক্তের উপাদান সঞ্চালন করার প্রয়োজন হয়। সে ক্ষেত্রে আরেকজনের…

লেমন গার্লিক চিকেনের রেসিপি

উপকরণ: মুরগির বুকের মাংস আধা কেজি, মাঝারি লেবু ৪টি, গোলমরিচের গুঁড়া ২ টেবিল চামচ, মরিচগুঁড়া ১…

সিঁড়ি বেয়ে উঠতে আপনারও শ্বাসকষ্ট হয়? কারণ ও প্রতিকার জানুন

নির্দিষ্ট কিছু শরীরচর্চা আপনাকে সিঁড়ি ভেঙে ওপরে ওঠার সময় শ্বাসকষ্ট হওয়ার মতো অস্বস্তিকর অনুভূতি থেকে মুক্তি…

খিঁচুনি কেন হয়, কী করবেন সেই সময়?

খিঁচুনি হলো মাংসপেশির নিয়ন্ত্রণহীন সংকোচন, যা কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। তবে…

প্রাচীন নগরী বরেন্দ্রভূমি এখন যে রূপে আছে

ঢাকা থেকে বগুড়ায় এসে পৌঁছেছি আগের দিন। উঠেছি শহর থেকে খানিকটা দূরে। অক্টোবরের শুরু। উত্তরবঙ্গের ঝাঁ…

সেই জোড়া গাবগাছের নিচে দাঁড়ালে বুকের ভেতর এক অদ্ভুত শূন্যতা অনুভব করি

১৯৭১ সালের মহান মুক্তিযুদ্ধের সময় পাকিস্তানি হানাদার বাহিনী এবং তাদের দোসরেরা সরকারি বাঙলা কলেজকে এক ভয়াবহ…

কখনো হিমশীতল পাহাড়ে, কখনো সাইকেলে কেটেছে ঈদ

প্রিয়জনের সান্নিধ্যে ঈদ কাটাতে চান সবাই। নিজ বাড়িতে, পরিবারের সঙ্গে ঈদ উদ্‌যাপনের আনন্দই আলাদা। তবে প্রিয়জন…

দুই দিনের জন্য সিলেটে বেড়াতে যাচ্ছেন? জেনে নিন কোনদিন কোথায় ঘুরবেন

অনেকেই দুই দিনের সফরে সিলেটে আসেন। কিন্তু এই স্বল্প সময়ে কোথায় কোথায় ঘুরবেন, তা নিয়ে দোলাচলে…

ডায়াবেটিস প্রতিহত করার পাশাপাশি ডার্ক চকলেট যেভাবে ওজন কমাবে

অনেকেই ক্যালরি ও সুগার বেশি থাকায় ভয়ে চকলেট খেতে চান না। তবে চকলেটপ্রেমী আর ওজনসচেতন মানুষ…