ফাইব্রোমাইলজিয়া একটি ক্রনিক অবস্থা, যেখানে রোগীর শরীরে বিস্তৃত ব্যথা, ক্লান্তি ও ঘুমের সমস্যা দেখা দেয়। রোগীর মধ্যে প্রায়ই মানসিক অসুস্থতা যেমন উদ্বেগ ও বিষণ্নতা থাকে। এই রোগ সাধারণত নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। অবশ্য পুরুষেরাও আক্রান্ত হতে পারেন।
কেন হয়
ফাইব্রোমাইলজিয়ার সঠিক কারণ এখনো পুরোপুরি শনাক্ত হয়নি। তবে গবেষণায় কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ চিহ্নিত হয়েছে—
ব্যথাপ্রক্রিয়া: মস্তিষ্কে ব্যথার সংকেতপ্রক্রিয়ায় অস্বাভাবিকতা থাকলে এই রোগ দেখা দিতে পারে।
জেনেটিক প্রভাব: পরিবারের ইতিহাস থাকলে রোগটি হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
পরিবেশগত ও মানসিক চাপ: শারীরিক আঘাত, মানসিক চাপ অথবা দীর্ঘমেয়াদি স্ট্রেস রোগের উদ্রেক ঘটাতে পারে।
উপসর্গ:
ব্যথার ধরন: ফাইব্রোমাইলজিয়ার প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়া ব্যথা, যা সাধারণত পেশি ও সংযোগস্থলে (জয়েন্ট) অনুভূত হয়।
অতিমাত্রায় ক্লান্তি: রোগী প্রচুর ক্লান্তি ও শক্তিহীনতা অনুভব করেন, যা তাঁদের দৈনন্দিন কাজকর্মে বাধা সৃষ্টি করে।
ঘুমের সমস্যা: অনেক সময় রোগীরা পর্যাপ্ত বা গভীরভাবে ঘুমাতে পারেন না, ফলে দিনের শুরুতেই তাঁদের ক্লান্তি বাড়ে।
মস্তিষ্কে অস্পষ্টতা (ফাইব্রো ফগ): কখনো কখনো স্মৃতিশক্তি, মনোযোগ ও চিন্তাশক্তিতে সমস্যা অনুভব করেন, যা ‘ফাইব্রো ফগ’ নামে পরিচিত।
মাথাব্যথা: ফাইব্রোমাইলজিয়ায় আক্রান্ত অনেক রোগী মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের সমস্যায় ভোগেন।
মানসিক ও আবেগীয় পরিবর্তন: দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ও ক্লান্তির কারণে রোগীদের মধ্যে উদ্বেগ, বিষণ্নতা ও মানসিক চাপ দেখা দেয়।
অন্যান্য:
শব্দ বা আলোয় অতিসংবেদনশীলতা, হজমজনিত সমস্যা, যেমন ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস) দেখা দিতে পারে।ফাইব্রোমাইলজিয়ার উপসর্গগুলো ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ভিন্ন হতে পারে এবং একাধিক উপসর্গ একসঙ্গে উপস্থিত থাকতে পারে।
চিকিৎসা কী:
ফাইব্রোমাইলজিয়া পুরোপুরি নিরাময় করা সম্ভব নয়। তবে বিভিন্ন পন্থায় উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ ও রোগীর জীবনমান উন্নত করা যায়। রোগটি নির্ণয় বা শনাক্ত করা কঠিন। একজন অভিজ্ঞ বাতরোগ বা মেডিসিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার পরিকল্পনা করা উচিত।
মনস্তাত্ত্বিক থেরাপি (সাইকোথেরাপি): উদ্বেগ, বিষণ্নতা ও মানসিক চাপ কমাতে সহায়ক। কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপি (সিবিটি) রোগীর মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে ব্যথা ও ক্লান্তির সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে। ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা কিছু রোগীর ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে।
জীবনধারার ইতিবাচক পরিবর্তন যেমন—নিয়মিত পর্যাপ্ত ঘুম, স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।