অকারণে মোবাইল ব্যবহার না করার পরামর্শ জয়ার

প্রয়োজন ছাড়া মোবাইল ফোন ব্যবহার করার পক্ষে নন বলে জানিয়েছেন ঢাকা–কলকাতা দুই বাংলার সিনেমায় অবাধে কাজ করে চলা অভিনেত্রী জয়া আহসান। তিনি মনে করেন, মানুষের সঙ্গে প্রকৃতির সম্পর্ক গড়ে তুলতে সবচেয়ে বড় বাধা হয়ে দাঁড়িয়েছে মোবাইল ফোন।

তাই সম্ভব হলে এবং প্রয়োজন না থাকলে, মোবাইল হাতে না নেওয়া ভালো বলে মন্তব্য করেন জয়া। কদিন আগে একটি টেলিভিশন স্টেশনের পডকাস্ট অনুষ্ঠানে এসে কথা বলছিলেন অভিনেত্রী। আশেপাশের সবকিছু পর্যবেক্ষণ করলে ইন্দ্রিয়গুলো আরও সক্রিয় হয় জানিয়ে জয়া বলেন, এসবের সংস্পর্শে থাকা এটা কিন্তু একটা থেরাপি।

একজন শিল্পী যখন অন্য একজনকে স্পর্শ করে, সেই সংস্পর্শের মাধ্যমে অনুভূতি পৌঁছায়। চোখে জল আসে, হৃদয়ে অনুভূতি জাগে। কাজেই এই ইন্দ্রিয়গুলো ঘ্রাণ শক্তি, শোনা, দেখা–এগুলো বাড়াতে হয় আশেপাশের পরিবেশ থেকেই। জয়া মনে করেন, প্রকৃতির সঙ্গে সংযোগ মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে আমি যদি পাখির কিচিরমিচির শুনি, ভোরের আওয়াজ শুনি, এগুলো তো একটা থেরাপি মানুষের জন্য। সমস্ত ধরণের শিল্পীদের জন্য এটা প্রয়োজন। আমাদের মোবাইল ফোনই এই সংযোগের সবচেয়ে বড় বিঘ্ন সৃষ্টি করছে। এজন্য মাঝে মাঝে মোবাইল ব্যবহার না করার অভ্যাস করা উচিত।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *